Promillegräns och alkohol i trafiken
Gränsen för rattfylleri är 0,2 promille alkohol i blodet. Vid 1,0 promille eller mer räknas brottet som grovt rattfylleri. Kroppen bryter ner ungefär 0,1–0,15 promille per timme, i jämn takt – och ingenting kan snabba på det.
Gränserna och påföljderna
| Halt | Vad det innebär |
|---|---|
| Under 0,2 promille | Inte straffbart – men omdömet är redan påverkat |
| Från 0,2 promille | Rattfylleri: normalt böter och återkallat körkort |
| Från 1,0 promille | Grovt rattfylleri: normalt fängelse och lång spärrtid |
| Narkotika | Nollgräns – varje spårbar mängd är straffbar |
Grovt rattfylleri kan dömas även under 1,0 promille, om körningen varit särskilt hänsynslös eller inneburit påtaglig fara. Sker det under prövotiden på två år måste dessutom hela utbildningen och båda proven göras om.
Nedbrytningen går inte att påskynda
Levern arbetar i sin egen takt, ungefär 0,1–0,15 promille i timmen oavsett vad du gör. Kaffe, kall dusch, frisk luft, motion och en rejäl måltid gör dig möjligen piggare – men de sänker inte promillehalten en enda tiondel.
Räkna därför på tiden i stället för på känslan. Har du 1,0 promille när du somnar tar det runt sju till tio timmar innan du är nykter, och 2,0 promille mer än ett halvt dygn. Det är hela förklaringen till att dagen efter-rattfylleri är så vanligt: sömnen tar bort tröttheten men inte alkoholen.
Vad som påverkar din promillehalt
- Mängden alkohol – styrkan i det du druckit, inte antalet glas.
- Kroppsvikten – samma mängd ger högre promille hos en lättare person, eftersom alkoholen fördelas i mindre kroppsvätska.
- Tiden – den enda faktor du kan påverka efteråt.
Eftersom faktorerna varierar mellan personer finns ingen säker tumregel om antal glas. Den enda hållbara regeln är att inte dricka alls när du ska köra.
Omdömet försvinner först
Det lömska med alkohol är ordningen effekterna kommer i. Omdömet och riskbedömningen försämras först, långt före balans och motorik. Med andra ord: förmågan att bedöma om du kan köra är det första som slutar fungera.
Försämringen börjar dessutom redan vid halter långt under 0,2 promille. Laglig är inte detsamma som opåverkad.
Om någon annan tänker köra påverkad
Att stoppa körningen är rätt handling: ta nycklarna, ordna annan hemfärd, ring en taxi. Ser du en bil som kör påtagligt vinglande kan du ringa 112 när du säkert kan göra det – uppge plats och färdriktning, men följ inte efter och konfrontera inte.
Vanliga frågor
Vilken är promillegränsen i Sverige?
Gränsen för rattfylleri är 0,2 promille alkohol i blodet. Vid 1,0 promille eller mer räknas brottet som grovt rattfylleri.
Hur snabbt bryter kroppen ner alkohol?
Ungefär 0,1–0,15 promille per timme. Takten är jämn och går inte att påskynda med kaffe, dusch, mat eller motion – bara tid hjälper.
Kan man vara straffbart påverkad dagen efter?
Ja, och det är vanligt. Efter en kväll med mycket alkohol kan promillehalten vara över gränsen långt in på nästa dag, trots att man känner sig utsövd och pigg.
Vad gäller för narkotika i trafiken?
Nollgräns. Varje spårbar mängd narkotikaklassat ämne är straffbar, med undantag för läkemedel som tagits enligt läkarordination – men även då ansvarar du för att vara körduglig.